PIĄTEK
| 16:30 – | wprowadzenie dla tych, którzy są na sesji po raz pierwszy |
| 17:00 – | nieszpory |
| 17:30 – | formalne rozpoczęcie sesji |
| 18:00 – | kolacja |
| 19:00 – | medytacja (2x20min) |
| 20:00 – | modlitwy wieczorne |
| 21:00 – | medytacja (2×25 min.) |
SOBOTA
| 6.00 – | modlitwy poranne |
| 6.30 – | metanie (praktyka pokłonów) medytacja (2×25 min.) |
| 8.00 – | śniadanie |
| 9.00 – | wprowadzenie w pracę |
| do 10.45 praca | |
| 11.00 – | medytacja (2×25 min.) |
| 12.15 – | modlitwy południowe obiad czas na odpoczynek |
| 15.00 – | nieszpory |
| 15.30 – | medytacja (25 min.) konferencja medytacja (2×25 min.) |
| 17.30 – | kolacja |
| 18:45 – | medytacja (2×25 min.) |
| 20.00 – | modlitwy wieczorne |
| 21.00 – | msza święta |
NIEDZIELA
| 6.00 – | modlitwy poranne |
| 6.30 – | metanie (praktyka pokłonów) medytacja (3×20 min.) spotkanie w kręgu formalne zakończenie sesji |
| 9:00 – | śniadanie |